Las 4 mejores zapatillas running calidad precio según las opiniones de cientos de corredores
Después de 8 horas y media de investigación, analizando opiniones y ratings de compradores en diferentes sitios web enumero los mejores modelos calidad precio en base a la percepción de un montón de corredores.
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Cuando digo las mejores zapatillas para correr, realmente me refiero a las mejores zapatillas.
Zapatillas con buenos puntajes promedios no fueron incluidas en esta lista debido a sus puntajes más bajos (aunque nada despreciables). Puedes ver estas 5 zapatillas al final del artículo.
En este artículo encontrarás un análisis sencillo, pero con lo más importante que tienes que saber de las 4 mejores zapatillas para mujeres y hombres de 2023.
Cada modelo tiene sus aspectos positivos/negativos y rating promedio en base a la opinión de los compradores.
Las 4 mejores zapatillas running calidad precio
1. adidas Ultraboost 19
Mi rating en base a las opiniones de usuarios: 
4.73 sobre 5
2. Saucony Freedom ISO 2
Mi rating en base a las opiniones de usuarios: 4.73 sobre 5
3. Brooks Ghost 11
Mi rating en base a las opiniones de usuarios: 4.68 sobre 5
4. Brooks Glycerin 17
Mi rating en base a las opiniones de usuarios: 4.65 sobre 5
Comparativa de las mejores zapatillas para correr
En esta tabla encontrarás una comparativa de las características de cada modelo analizado:
Modelo Adidas Ultraboost 19 Saucony Freedom ISO 2 Brooks Ghost 11 Brooks Glycerin 17
Rating promedio (número de opiniones analizadas) 4.73/5 (259) 4.73/5 (85) 4.68/5 (1003) 4.65/5 (509)
Peso de zapatillas (hombre/mujer) 309g/269g 257g/232g 316g/268g 300g/260g
Tipo de pisada Neutro Neutro Pronador, Neutro Supinador, Neutro
Drop 10mm 4mm 12mm 10mm
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5 adicionales y geniales zapatillas para correr
Estas 5 zapatillas tienen puntajes promedios nada despreciables, pero no llegan al nivel de las zapatillas mencionadas anteriormente.
Saucony Kinvara 10. Mi rating en base a las opiniones de usuarios: 4.38 sobre 5
Nike Air Zoom Pegasus 35. Mi rating en base a las opiniones de usuarios: 4.37 sobre 5
Asics Gel Cumulus 21. Mi rating en base a las opiniones de usuarios: 4.35 sobre 5
Nike Zoom Fly Flyknit. Mi rating en base a las opiniones de usuarios: 4.33 sobre 5
Asics Gel Nimbus 21. Mi rating en base a las opiniones de usuarios: 4.32 sobre 5
Cómo elegir la zapatilla adecuada para ti
Paso 1: Determinar tu tipo de pie
La forma más fácil es verificando la altura de tu arco tomando la «prueba húmeda».
Para hacer esto, moje ambos pies y párese en una bolsa de papel durante unos 10 segundos.
Luego, salga de la bolsa y observe la huella que hizo su pie en la bolsa.
Paso 2: determina tu modo de andar
Ahora que conoces la altura de tu arco, puedes usar esta información para conocer cómo se comportan tus pies cuando corres.
Determinar tu pisada es un paso muy importante en este proceso porque deseas elegir el zapato que mejor se adapte a su tipo de pisada.
Hay cuatro tipos básicos pisada:
►Sobrepronación severa: Esto es cuando el talón golpea el suelo primero y luego rueda hacia adentro en exceso. Cuando alguien sobreprona, su tobillo no tiene la capacidad de estabilizar el cuerpo adecuadamente.
Por lo general, es alguien con un pie plano o un arco muy bajo. El mejor tipo de zapato para un sobrepronador es un zapato de control de movimiento.
►Sobrepronación leve: es cuando el exterior del talón golpea primero y luego el pie rueda hacia adentro, absorbiendo ligeramente el impacto.
Por lo general, es alguien con un arco bajo a medio y debe elegir un zapato de estabilidad.
►Neutral: si tienes una marcha neutra, la parte media/ligeramente hacia afuera del talón golpea primero y el pie rueda hacia adentro absorbiendo ligeramente el impacto.
La mejor opción de calzado para un corredor neutral es un calzado de amortiguación neutral.
►Supinacion: Alguien que supina, golpea el suelo con la parte externa del talón primero y, en lugar de rodar hacia adentro, permanece en la parte externa del pie durante todo el golpe del pie.
Esto inhibe la capacidad del pie para absorber el impacto del golpe del pie. Por lo general, es alguien con un pie de arco más alto y también debe elegir un zapato de amortiguación neutral.
Paso 3: Pruébelo y asegúrese de un ajuste adecuado
Probarse los zapatos es el último paso. Diferentes compañías usan diferentes tecnologías para lograr el mismo objetivo, así que pruebe con un par diferente para comparar la sensación.
Al probarse los zapatos hay algunas cosas que debe buscar:
►Asegúrese de tener suficiente espacio en el dedo del pie.
Una buena regla general es tener alrededor un ancho de pulgar entre la parte superior del dedo del pie y el extremo del zapato.
►Asegúrese de que haya suficiente espacio en el ancho.
Desea que el zapato esté lo suficientemente apretado para que su pie no esté descuidado, pero desea suficiente espacio para que su pie se extienda y permita que se hinche cuando corre.
►Corre en una cinta de correr o da unas vueltas alrededor de la tienda para asegurarte de que no haya puntos calientes o resbalones en el talón.
Si sigue estos sencillos pasos tendrá una zapatilla que se adapte a sus necesidades específicas y hará que correr sea mucho más agradable.
[Proxima lectura] Las 4 mejores cintas de correr según las opiniones de cientos de usuarios.
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Si tienes algún comentario o pregunta sobre este análisis, me lo puedes enviar a william @ fullrunning punto net. Leo todos los mensajes recibidos.